自分を大切にすることが、最大の癒しだった。
3月12日「癒しフェア in OSAKA」に行ってきました!

2016年3月12日(土)大阪で行われた「癒しフェア」の「行ってきました!現地レポート」です。

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こんにちは、tomocoです。

 

「仕事」「人間関係」「家族」…みなさん、日々様々なストレスを抱えていますよね?ストレスは日々の生活の中で絶対かかる負荷。大切なのは、ため込まず日々リセットすることなのではと思います。

 

 

今回、みなさんを代表して⁉日々のストレスをリセットする方法をチェックしてきました!

 

 

 

 

 

 

セミナーやワークショップが充実!!

「癒しフェア」は、癒し系のグッズを販売したり紹介しているだけでなく、様々なセミナーやワークショップが2日間にわたり、みっちりとあります。

 

 

私が訪れた日のお昼過ぎ、ハイダー・アリさんのヨガワークショップがやっていました。

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ハイダー・アリさんはイラク出身で、今まで3度の戦争を経験しているそうです。そのような過酷な状況の中で、ヨガを通じた「癒し」の方法を学び、現在は大阪でスピリットヨガという教室を開いているそうです。

 

「I'm happy」

「I'm beautiful」

「I'm amazing」

 

自分を抱きしめながら唱えることが、とても大切だと教えてくれました。自分の身体は24時間自分と共にあることを感じ、もっと大切にしましょう…とも。

 

体もグッと伸ばして、気持ちよく癒しフェアのスタートが切れました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

面白いグッズも色々ありました♪


近ごろ「スーパーフード」が流行っていますが、これは初めて聞く名前「マヤナッツ」。マヤナッツからできた「マヤナッツコーヒー風ノンカフェイン」やマヤナッツを使った「マヤナッツ黒糖クッキー」などがありました。

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マヤナッツはグアテマラのジャングルに生息する木、ラモン(グアテマラ北部の呼称)から取れる実です。古代マヤ文明の時代には日常的に食べられていました。 出典:マヤナッツ

 

 

マヤナッツは、栄養価が非常に高く

 

「マグネシウムは、ほうれん草の約2倍!」

「ナイアシンは、きな粉の約2倍!」

「トリプトファンは、豆乳の約2倍!」

 

 

※トリプトファン:必須アミノ酸のひとつ。トリプトファンは脳内でナイアシンやマグネシウムと共にセロトニンを作り出します。セロトニンは心のバランスを整える作用があります。出典:マヤナッツ

 

こちらの商品は、一人の女性がグアテマラに赴き、このナッツを商品化して販売しているそうです。栄養価の高いスーパーフードというだけでなく、現地でナッツを収穫したり、加工したりすることで、現地の雇用も創っているのだとか。

 

 

「マヤナッツコーヒー風」を試飲しましたが、たんぽぽコーヒーなどよりコーヒーに近い味でしたよ♪「マヤナッツコーヒー風」と「マヤナッツ黒糖クッキー」をお土産に買ったので、また後日レポートしますね~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは「ヒマラヤ岩塩」。この黒い岩塩は、「硫黄成分」が入っているそうですが、匂いを嗅いでみると確かに「硫黄の香り」がします。

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こちらの岩塩は、鉄分が入っているので通常見るピンクの岩塩よりも「濃いピンク色」をしています。iyashi (36)

もちろん、料理にも使えるのですが、このかけらを一つお風呂に入れるとバスソルトとして使えて、体もポカポカするそうです♪一袋詰め放題で1000円!という事でしたので、自分へのお土産に購入しました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、こちらはエッセンシャルオイル(精油)。なんとなく他のオイルと違う気がしてお話を聞いてみました。

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こちらのエッセンシャルオイルはDrエバーハルトというオイル。通常のものと違うのは、5年10年と経過したオイルでも酸化(劣化)せず「熟成する」というのです。(オイルの種類によって、保存可能期間が変わりますので、ご注意ください)

 

 

「こちらが、7年もののオイルです」

 

 

と匂いをかがせてもらうと、明らかに出来立てのものと違います。なんというか、確かに「熟成された香り」なのです。中には12年ものも!こちらは、香りが増幅している感じというか、深い香りになっていました。

 

 

因みに通常のエッセンシャルオイルは、開封したらできる限り早く使うことを勧められます。どんなものでも熟成するわけではないので、ご注意を!

 

 

そして、気になったのがこのロウソク。アロマのロウソクかと思いきや、こちらはアロマのマッサージオイル。火をつけて溶けたオイルでマッサージするそうです!こちらも、後程詳しいレポート予定ですので、お楽しみに!

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こちらはcocoon(コクーン)というブランドの石鹸。石鹸を作るきっかけはお嬢さんのアトピーだそう。

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天然成分と手作りにこだわった石鹸ですが、インドハーブひまわり酒粕などを使った石鹸がたくさん!それぞれ、自然のいい香りがしていました!帰宅後HPを見ると、コールド製法でしっかり熟成させた石鹸とのこと。半端モノの訳アリ石鹸詰め合わせを購入したので、色々使ってみようと思っています♪

 

 

コールドプロセス製法

コクーンの石鹸は肌への刺激となる合成界面活性剤・合成保存料・合成着色料などを使用せず、コールドプロセス製法(低温製法)で自然の恵みを最大限に生かすよう、大切に作られています。

余分な熱を加えず低温でじっくり作るため、原料となる高品質な植物油脂の有用成分を壊すことなく、そのまま石鹸に閉じ込めることができます。

その後、40日間も熟成し、お肌にやさしい極上の石鹸が出来上がります。

出典:cocoon(コクーン)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

癒しグッズだけでなく、占いも盛りだくさん!

 

癒しフェアは、商品も色々売っていますが、ヒーリングやチャネリング、占いなどもたくさん出店していました。どのお店も大勢の方が並んでいましたよ。私は、ハワイアン アロハ タロットをやってきました\(^o^)/

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「何を聞きたいですか?」と言われ

 

「今年始めた、イツカギがこれからどう成長していくのか…」と聞いてみると

 

カードを開くと
「赤ちゃん」のカードが!

 

「まだ、生まれたばかりなのでこれからですよ」

 

とのこと(^_^;) 

 

 

過去や未来のことを心配したり、考えすぎたりするのはよくないそうです。今を一生懸命、楽しく生きて、自分を大切にすることが最大の癒しなのかもしれません。

 

 

 

 

 

さて、この「癒しフェア」7月には東京でも開催されるそうです。
関東の方はぜひそちらに参加して、癒されてみてはいかがですか?

 

 

癒しフェア in TOKYO

開催日:2016年7月30日(土)31日(日)
開催場所:未定
※昨年はビックサイトで開催

 

 

 

 

 

 

 

 

 

written by tomoco
tomoco

 

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